李还胜：情绪聚焦疗法(EFT) 20讲（免费）

本套课程来自李还胜：情绪聚焦疗法(EFT) 20讲，随着对情绪神经科学领域的深入研究很多学派开始把情绪作为基础咨询模型。但是，如果来访者的理智领悟不伴随对情绪的觉知、接纳、表达、调节和转化，那这样的临床工作和是无效和无意义的。

有的来访者很难感受和描述自己的情绪，只想迅速解决身心痛苦，立即高枕无忧；有的来访者对自己的情绪非常恐惧，刚触及一点情绪的核心就想逃离。

因此，与来访者的情绪工作极具挑战性，非常考验咨询师对复杂情绪的理解和把控，所以，如果咨询师没有把握好节奏和方向。

在个案未准备好时就对其痛苦的情绪工作，不但帮不.上忙，反而会对其造成二次伤害，理解来访者的核心情绪一点也不容易，因为情绪互相纠缠，情绪的背后还有情绪。所以要对情绪进行剥洋葱式的工作，一层层耐心剥下去，才能触及问题的本质。

既然情绪是咨询中无法回避的重大议题，而对情绪工作又是剪不断理还乱的过程，那我们到底应该从哪里开始介入呢?

课程文件目录：

——/C-648：李还胜 情绪的重建：情绪聚焦疗法(EFT) 20讲/

├──答疑.docx 51.40kb

├──第01讲：新的情绪治疗方法-用情绪改变情绪.mp3 92.84M

├──第02讲：为什么ta卡在了某个情绪过不去.mp3 15.57M

├──第03讲：想到ta我就来气—情绪藏在关系里.mp3 15.11M

├──第04讲：深入深层情绪-了解情绪出现和改变的规律.mp3 14.31M

├──第05讲：情绪聚焦治疗过程有哪三个阶段.mp3 13.67M

├──第06讲：ta陷在情绪中我要做什么.mp3 75.06M

├──第07讲：如何与表现得很脆弱的来访者工作.mp3 12.25M

├──第08讲：如何与情绪太多或太少的来访者工作？.mp3 14.07M

├──第09讲：“只有身体不舒服”——如何与只有身体感受的来访者工作？.mp3 9.85M

├──第10讲：给咨询定“基调”——建立工作的焦点.mp3 13.96M

├──第11讲：声音在表达情绪，你知道怎么倾听吗？.mp3 10.96M

├──第12讲：情绪爆发受不住怎么办？做好情绪唤起前的安全保障.mp3 10.21M

├──第13讲：如何与“莫名很难过”“突然很悲伤”的来访者工作？.mp3 14.73M

├──第14讲：如何与自卑、自责、纠结的来访者工作？.mp3 13.99M

├──第15讲：“我恨TA”“放不下TA”，怎么破？.mp3 10.04M

├──第16讲：来访者的情绪时有时无，怎么办？.mp3 10.15M

├──第17讲：“脑子一片空白”，情绪深入不下去，怎么办？.mp3 13.00M

├──第18讲：如何了解来访者的深层情绪.mp3 9.65M

├──第19讲：如何与“没有资源”的来访者工作？.mp3 10.17M

└──第20讲：情绪治疗的终点与“新生活”的开始.mp3 9.96M

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