脏教练羽毛球双打课堂，学会动脑打球价值359元

本套课程来自脏教练羽毛球双打课堂，学会动脑打球，双打意识运用方法（2022版），官方售价359元。

本套课程文件总计30G，文章底部附下载链接。

课程文件目录：

——/图穷联盟/F-820：2022抖音同款脏教练羽毛球双打课堂学会动脑打球双打意识运用方法/

├──10、反拍下手球.mp4 678.46M

├──11、反手中场下压球.mp4 864.80M

├──12、双打反手中场训练方法.mp4 387.60M

├──13、反手防守弹挑.mp4 473.21M

├──14、反手封网软挡.mp4 475.96M

├──15、反手封网下压.mp4 598.36M

├──16、反手封网直给完整.mp4 699.34M

├──17、网前反手多点封网训练方法.mp4 654.51M

├──18、双打网前搓球挡网.mp4 1.02G

├──19、双打反手发球.mp4 546.82M

├──1、正手平抽球.mp4 662.84M

├──20、右区边线饶拍反击.mp4 387.25M

├──21、左区防守姿态反击.mp4 527.05M

├──22、右区防守姿态反击.mp4 571.10M

├──23、中场过度挡网正手.mp4 398.58M

├──24、中场过度挡网反手.mp4 483.40M

├──25、双打中场过渡训练方法.mp4 447.33M

├──26、双打封网正手抹扑.mp4 471.99M

├──27、正手抹扑训练方法.mp4 358.63M

├──28、双打封网抹扑反手.mp4 573.64M

├──29、双打正手区封网拿回头.mp4 776.33M

├──2、正手下手抽球.mp4 478.76M

├──30、双打抽抽变.mp4 952.75M

├──31、双打挡上衔接.mp4 584.80M

├──32、双打接发球右区.mp4 403.69M

├──33、双打接发球左区.mp4 729.88M

├──34、双打接发球训练方法.mp4 704.26M

├──35、双打接发节奏衔接训练方法.mp4 362.21M

├──36、双打接偷后场步伐及技巧.mp4 573.66M

├──37、双打中场高点突击.mp4 831.34M

├──38、双打中场头顶突击.mp4 433.25M

├──39、双打正手绝对进攻杀球.mp4 970.49M

├──3、正手下压球.mp4 390.75M

├──40、后场头顶绝对杀球.mp4 736.79M

├──41、双打杀球训练方法.mp4 1.33G

├──42、双打后场起跳方式.mp4 697.98M

├──43、双打点杀正手.mp4 685.55M

├──44、双打头顶点杀.mp4 716.77M

├──45、双打滞空吊球正手.mp4 559.60M

├──46、正手后场底线被动过渡网前.mp4 619.88M

├──47、双打正手中场训练方法.mp4 443.21M

├──48、头顶位后点反拍发力训练方法.mp4 728.04M

├──49、双打正手后场底线被动处理高远.mp4 798.34M

├──4、双打正手中场训练方法.mp4 438.31M

├──50、双打正手网前点位发力训练.mp4 575.89M

├──5、正手封网软挡.mp4 421.09M

├──6、正手封网下压.mp4 356.56M

├──7、正手平出封网.mp4 473.48M

├──8、正手封网训练方法.mp4 597.72M

└──9、反拍平抽的运用技术.mp4 1023.99M