施琪嘉的心理成长课 疗愈内在小孩 激活你内心的能量

本套课程来自施琪嘉的心理成长课 疗愈内在小孩 激活你内心的能量，官方售价129元。

本套课程文件总计473M，附课程相关资料，文章底部附下载链接。

不管在童年，还是成年后，当它得不到关心、爱护与疗愈时，它就成了一个阴晴不定的孩子:

它会变成你失控的情绪

让你愤怒、悲伤、难过…甚至控制不住地发脾气或是感到崩溃;

它会变成你那根脆弱敏感的神经

让你缺乏安全感，在感情中很作;在工作中没自信，不敢拒绝，不敢争取;

它还会变成你极度想去压抑的性格部分

久而久之,拖延、懒惰、敏感脆弱、情绪化……它们都会慢慢长在你的性格里。

课程收获

发展资源

发现生命中的独特资源、找到自我固有的内在能量

滋养自己

学会做自己的内在父母，补足内在小孩缺失的所有

自我整合

潜能发展

●开发未知优势●连接内在灵性

自我接纳

全面认可自己●有能力爱自己

有价值感

●拥有良好自尊●确定人生意义

自我疗愈

●看见内在小孩●告别负面感受

自我觉知

●全面了解自己●开启内在对话

课程文件目录：

——/图穷联盟/F-244：【完结】施琪嘉的心理成长课：疗愈内在小孩，激活你内心的能量/

├──00.发刊词：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己.mp3 6.32M

├──00.发刊词：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己.pdf 2.37M

├──01. 初识 • 我的内在小孩长什么样子？.mp3 8.54M

├──01. 初识 • 我的内在小孩长什么样子？.pdf 3.29M

├──02. 理解 • ta对我来说意味着什么？.mp3 9.03M

├──02. 理解 • ta对我来说意味着什么？.pdf 3.14M

├──03. 辨别 • 内在小孩也有上帝与魔鬼？.mp3 8.10M

├──03. 辨别 • 内在小孩也有上帝与魔鬼？.pdf 2.36M

├──04. 分类 • 不同时期的ta有哪些表现？.mp3 9.09M

├──04. 分类 • 不同时期的ta有哪些表现？.pdf 3.41M

├──05. 探寻 • 内在小孩是怎么受伤的？.mp3 9.57M

├──05. 探寻 • 内在小孩是怎么受伤的？.pdf 201.10kb

├──06. 爱 • 缺乏爱的伤痛感.mp3 9.05M

├──06. 爱 • 缺乏爱的伤痛感.pdf 3.79M

├──07. 陪伴 • 缺乏陪伴的孤独感.mp3 9.78M

├──07. 陪伴 • 缺乏陪伴的孤独感.pdf 3.86M

├──08. 夸奖 • 缺乏夸奖的自卑感.mp3 19.46M

├──08. 夸奖 • 缺乏夸奖的自卑感.pdf 3.80M

├──09. 玩耍 • 缺乏玩耍的紧张感.mp3 18.23M

├──09. 玩耍 • 缺乏玩耍的紧张感.pdf 3.04M

├──10. 道歉 • 缺乏道歉的委屈感.mp3 15.87M

├──10. 道歉 • 缺乏道歉的委屈感.pdf 2.98M

├──11. 彩蛋：共情 • 亲爱的，我在这里.mp3 18.80M

├──11. 彩蛋：共情 • 亲爱的，我在这里.pdf 3.26M

├──12. 恐惧 • 动不动就焦虑，该怎么办？.mp3 18.84M

├──12. 恐惧 • 动不动就焦虑，该怎么办？.pdf 3.27M

├──13. 羞耻 • 为什么总感觉自己很丢脸？.mp3 8.79M

├──13. 羞耻 • 为什么总感觉自己很丢脸？.pdf 3.05M

├──14. 被抛弃 • 怎么找回失落的安全感？.mp3 8.89M

├──14. 被抛弃 • 怎么找回失落的安全感？.pdf 3.02M

├──15. 空虚 • 怎么应对悲观无助的时刻？.mp3 9.26M

├──15. 空虚 • 怎么应对悲观无助的时刻？.pdf 2.89M

├──16. 哀伤 • 如何理解眼泪的意义？.mp3 10.68M

├──16. 哀伤 • 如何理解眼泪的意义？.pdf 3.02M

├──17. 彩蛋：悲悯 • 学习与情绪化的小孩共处.mp3 9.01M

├──17. 彩蛋：悲悯 • 学习与情绪化的小孩共处.pdf 3.37M

├──18. 告别“我不行”，不再否定自己.mp3 9.55M

├──18. 告别“我不行”，不再否定自己.pdf 3.35M

├──19. 告别“我不配”，不再忽视自己(1).pdf 3.00M

├──19. 告别“我不配”，不再忽视自己.mp3 8.64M

├──20. 告别“我不好”，不再攻击自己(1).pdf 2.94M

├──20. 告别“我不好”，不再攻击自己.mp3 8.19M

├──21. 学习自我释放，不再压抑自己.mp3 9.41M

├──21. 学习自我释放，不再压抑自己.pdf 3.20M

├──22. 学习自我认同，不再怀疑自己.mp3 9.12M

├──22. 学习自我认同，不再怀疑自己.pdf 3.07M

├──23. 彩蛋： 内在之光：寻回我的赤子之心.mp3 9.59M

├──23. 彩蛋： 内在之光：寻回我的赤子之心.pdf 3.47M

├──24. 潜能 • 如何开发自身未知的优势？.mp3 9.33M

├──24. 潜能 • 如何开发自身未知的优势？.pdf 3.21M

├──25. 神性 • 如何连接内心的灵性一面？.mp3 8.82M

├──25. 神性 • 如何连接内心的灵性一面？.pdf 3.05M

├──26. 整合 • 如何与更好的自己融为一体？.mp3 9.82M

├──26. 整合 • 如何与更好的自己融为一体？.pdf 3.42M

├──27. 内在小孩如何影响怀孕与生育？.mp3 12.16M

├──27. 内在小孩如何影响怀孕与生育？.pdf 199.05kb

├──28. 青春期的内在小孩有什么特殊之处？.mp3 9.37M

├──28. 青春期的内在小孩有什么特殊之处？.pdf 197.61kb

├──29. 女人和男人的内在小孩有哪些不同？.mp3 8.50M

├──29. 女人和男人的内在小孩有哪些不同？.pdf 3.17M

├──30. 夫妻之间的内在小孩，扮演什么角色？.mp3 9.04M

├──30. 夫妻之间的内在小孩，扮演什么角色？.pdf 3.28M

├──31. 老年人的内在小孩会有哪些影响？.mp3 11.83M

├──31. 老年人的内在小孩会有哪些影响？.pdf 2.37M

├──32. 彩蛋：职场关系中的内在小孩.mp3 10.38M

├──32. 彩蛋：职场关系中的内在小孩.pdf 212.32kb

├──33. 答疑1·母亲的回归，任何时候都不晚.mp3 10.09M

├──33. 答疑1·母亲的回归，任何时候都不晚.pdf 3.40M

├──34. 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己，这是最有力量的.mp3 14.05M

├──34. 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己，这是最有力量的.pdf 226.69kb

└──课程资料.7z 2.35M